'순수의식' '순수의식' 어떠한 욕망과 불안도 없는 상태, 심지어 깨달음에 대한 갈구마저 내려놓은 상태, 잠깐이라도 이러한 상태에 머물러 보십시오! 이 자리야말로 우리의 순수의식입니다. 순수의식에 머무는 것 이상의 '힐링'은 없습니다. 순수의식은 모든 오염된 것을 치유합니다. - 윤홍식의《.. 고도원의 아침편지 2014.02.10
유쾌한 활동 유쾌한 활동 유쾌한 활동을 하라. 기분이 전환되는 활동에 참여해 보세요. 당신의 주의는 어느새 불쾌한 감정이나 대상으로부터 멀어질 수 있습니다. 유쾌한 활동에 주의를 주어 참여하다 보면 기분도 유쾌해집니다. - 이지영의《나는 왜 감정에 서툴까?》중에서 - * 유쾌한 활동 중의 으.. 고도원의 아침편지 2014.02.07
